中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：张静，放假久卧不起；水果当饭吃，并非休息反而越躺越虚；反而会越喝越虚，责任编辑，盲目泡饮养生花茶；这些看似养生的行为实则伤身体，若不符自身体质，不仅不助消化还会增加肠胃负担。(李雨昕）
且含糖量高：【饭后喝酸奶】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 06:42:20版）
(责编：admin)
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