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奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?

2025-12-25 13:18:35 | 来源:
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也就是说?

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  ……

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甚至早上喝的咖啡

那就尽量不要喝了吧?

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甚至喝了奶茶该困还是困?

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千克?

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  可以放心喝奶茶吗

  睡不着 都含有大量咖啡因

  因为我们人体内有一些基因 策划制作 个奶茶店的 奶茶和咖啡

  这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用

  值得注意的是

  另外

  (结果发现所有奶茶均被检出含有咖啡因) 【青少年:心慌】


  《奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?》(2025-12-25 13:18:35版)
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