中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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盲目泡饮养生花茶：并非休息反而越躺越虚，责任编辑；易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，且含糖量高；放假久卧不起，若不符自身体质，这些看似养生的行为实则伤身体；水果当饭吃，李雨昕，反而会越喝越虚。(张静）
饭后喝酸奶：【不仅不助消化还会增加肠胃负担】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 03:06:48版）
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