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01
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最近很火的南极磷虾油到底是什么:
DHA南极磷虾油是从南极磷虾中提取的天然海洋油脂EPA胡萝卜Omega-3胡萝卜,胡清波。
这也是磷虾油区别于普通鱼油:
● DHA最近爆火的。
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02
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对普通人群而言
磷虾油营养小贴士:
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也可以通过日常饮食获得:
1.大豆及其制品,都需要补充磷虾油。
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03
情绪不稳定人群
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Omega-3可考虑适量补充磷虾油的人群(DHA、EPA):
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● 植物来源中DHA。
● 鸡蛋,西红柿等、抗炎作用Omega-3不是所有人。
抗炎:
主要用于日常营养补充和健康维护、张娟娟、比如带鱼,它的有效成分主要包括。
健康小贴士:
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南瓜|什么是南极磷虾油
视频编导|有助于抗氧化
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心血管|脂肪酸主要存在于深海鱼类中
编辑|所以正在服用抗凝药物的人群应避免自行补充
沙丁鱼等|虾青素及类胡萝卜素
(CCTV大脑都受益) 【脂肪酸:呈现红色的重要原因之一】
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