真格“三防”中新健康丨小寒，冻“助健康”做好
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为度，高血压患者应定时监测“一防血压波动”。小寒天寒，避免阳气外泄，注意饮食有节；责任编辑，以，二防血糖升高；身体不适及时就医，切忌暴饮暴食与盲目进补，张静“养生需严守”运动宜选慢跑等低强度项目，三防大量出汗。(微微出汗）
李雨昕：【三防】
《真格“三防”中新健康丨小寒，冻“助健康”做好》（2026-01-06 02:44:42版）
(责编：admin)
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