其实是在伤身体｜你以为在养生？中新健康
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易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：并非休息反而越躺越虚，张静；责任编辑，饭后喝酸奶；不仅不助消化还会增加肠胃负担，放假久卧不起，水果当饭吃；若不符自身体质，这些看似养生的行为实则伤身体，反而会越喝越虚。(李雨昕）
盲目泡饮养生花茶：【且含糖量高】
《其实是在伤身体｜你以为在养生？中新健康》（2026-01-23 08:36:42版）
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