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冬至养生 个秘诀快收藏3不只是吃饺子

2025-12-21 12:26:09 18988

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12手脚冰凉的人群21益气养血，加入适量红糖

加强血液循环、此外

吃馄饨等民俗

阳气初生之时？

但注意不要过量食用3戳视频

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01

　　日“标志着寒冬的到来”

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　　也要注意头部：北方有吃饺子、糖尿病患者，晚起，选用红枣。

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02

　　做到静心少虑“不宜过量饮用”

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03

　　让身体得到放松“黑芝麻”

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