“2025与你的健康生活相关”年度十大营养热词，发布
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总热量不要过高
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适度运动
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转向追求长期平衡
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免疫力
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都是稳定免疫的重要环节
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第一压力 适量健康脂肪 增强：避免肥胖
2026来衡量免疫力好不好不同01李怡蒙03中国青年报 03范志红介绍 【监测体重:平衡膳食】
《“2025与你的健康生活相关”年度十大营养热词，发布》（2026-01-03 10:46:28版）
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