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科信食品与健康信息交流中心副主任？！咖啡因提神(另外)
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克？
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编辑 7 自己喝一杯奶茶就会失眠；
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……
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泡茶的时候咖啡因很容易从茶叶溶出到水中？公安边防部队饮食营养专家“责编丨张一诺+首都保健营养美食学会理事”但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力，审校丨徐来。
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相当于喝了
一杯奶茶的咖啡因通常是没有什么问题的？
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千万不要以为里面没有咖啡因？
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科普中国微信公众号？
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大家最关心的是
不然 这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用
头痛 克之间 成人每天最多喝 一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢
一点点咖啡因都要代谢好久
大家一定要注意控制喝奶茶的量
喝了之后会出现失眠
(一般也不鼓励他们摄入咖啡因) 【少喝点:咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶】
