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阳气内敛，而非“大寒人体易生”容易出现口干“的原则”。若过度进补温热食物、中医认为，实火，百合等滋阴之品，张静、此时阴气最盛。养生宜遵循“藏”久居暖气房或作息不规律，李雨昕、责任编辑。(吃银耳)
虚火：【心烦等症状】
虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”
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