咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?
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不然?!比如可乐(饮料也含有咖啡因)
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正常人适量摄入咖啡因是安全的?
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相当于 7 兴奋的效果;
咖啡因提神 4 咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶;
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这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用
要知道?
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但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力,都要注意咖啡因的摄入,孕妇对咖啡因更敏感一些,因为我们人体内有一些基因。
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茶饮料?
不是咖啡,如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶,审核丨谷传玲。
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喝奶茶时?
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无论成人还是孩子,如果是青少年,只会越来越胖……
对于成年消费者
但有的人喝几口就不舒服 基本相当于
等 罐红牛中的咖啡因总量 科普中国微信公众号 所以
也要记得少喝点奶茶
不过
建议大家跟着自己的感觉走
(焦虑) 【但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高:一杯美式咖啡】
《咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?》(2025-12-25 09:55:47版)
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