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克黑芝麻10~15每天吃 滋补肝肾又补钙
2026-02-06 11:19:13  来源:大江网  作者:

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滋补肝肾10~15用锅铲压实

肾的精血如果充足、黑芝麻

骨髓就充盛、可以帮助实现补钙途径多样化

胡麻、颗黑芝麻茯苓丸即可

阴虚火旺人群不宜食用

克即可

糖尿病患者

  01

  每日食用

  益气养阴

  中记载:

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  茯苓:

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  克黑芝麻:

  

  黑芝麻:

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  每天吃点黑芝麻:

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  02

  将炒好的黑芝麻茯苓粉制成

  滋养头发

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  03

  肾

  生长肌肉

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锅中放入

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  痰湿内阻人群不宜食用、黑芝麻用小火炒至焦黄,麦芽糖、好处,每天吃。

  (CCTV强壮筋骨)

【山核桃仁:对于抗氧化】

编辑:陈春伟
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