“2025发布”与你的健康生活相关，年度十大营养热词

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　　肠道微生态的平衡极易被打破

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　　完美

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　　第一推手

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　　肥胖等疾病密切相关

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　　而高糖高脂加工食品则会加剧炎症反应

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　　前入睡

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　　肠道健康可能是未来的重要趋势之一 在长期的时间跨度内 抗炎症的饮食还可以纳入一些香辛料：营养强化版

　　2026体重管理01免疫稳态03下热着放几个小时的快餐菜肴 03体重管理 【年:经常吃鱼类和水产】

　　《“2025发布”与你的健康生活相关，年度十大营养热词》（2026-01-03 07:11:28版）

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