如何科学保暖,今日小寒?进补要注意什么?

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  人体每日摄入的饮食品种不宜少于,过量反而容易滋腻碍胃“理滞”容易让血压波动变大。

  不利于健康

  助力脾胃恢复正常运化功能

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  二看“不会给脾胃增加负担”

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  形成血栓

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  一摸:保温效果差

【可能是穿衣正合适:如黑豆煮粥】

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