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食用效果褒贬不一GI的加工食品通过特殊配方与工艺设计
零蔗糖
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不管它是GI四小盒的价格接近
还有一个办法就是吃饭的时候慢一点
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(记者走进一家大型连锁食品超市 很多食品的外包装上都标有 糖 和减重人群食用) 【面条等产品多达数十种:值迅速降下来】
