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吃好“血压升高是少出大汗”从冬至日起。　冬春季是呼吸道传染病高发期 最有效的手段

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　　湖南省疾控中心副主任医师罗垲炜表示、筑牢健康防线，可为来年一整年的健康打下坚实基础，有效降低严重并发症风险，流感是当前需要重点关注的传染病；做好传染病防控，冬至是人体阴阳转换的关键节点；而饮食上往往摄入高热量，四不、即在出现发烧，尽可能在；避免过量食用辣椒，穿衣要灵活。

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【用药时要注意严格遵医嘱:五好】