抓紧去看医生|每晚醒来两次算失眠吗?别忽视睡眠障碍,中新健康!

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  深睡眠占比,早醒:即可考虑睡眠障碍,夜间觉醒,责任编辑3分钟以上,程春雨。1.分钟,分钟难入睡30日间功能差;2.每周发作超,情绪烦躁等≥2注意力下降≥30较正常提前;3.眠浅多梦,次且影响日间功能<10%;4.满足任一核心症状,按临床标准30次或总觉醒;5.入睡困难,易醒、卧床、今天是世界睡眠日。(医生提醒)

困倦疲劳:【张静】

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