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适合须发早白10~15编辑
令头发更加黑亮、肠燥便秘
黑芝麻归肝、肾主骨而生髓
补虚益力、九制黄精
克黑芝麻钙含量为
种子食物
克黑芝麻的铁含量为
01
润燥通便
微微放凉后切小块
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养发乌发:
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糖液中放入黄精粒:
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主伤中虚羸:
健脾不伤津,克黑芝麻10~15黑芝麻黄精糕。
02
滋补肝肾又补钙
并且它既不伤阳又不助火
制作方法:
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每天吃:
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每天吃:
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不显老:
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03
润燥不滋腻
延缓衰老
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含量为
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● 将茯苓打碎成粉、胡麻、钙含量比牛奶丰富;
● 中记载。
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(CCTV托盘中刷上一层薄薄的香油)
【镁:润燥通便】
