克黑芝麻10~15每天吃 滋补肝肾又补钙

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适合须发早白10~15编辑

令头发更加黑亮、肠燥便秘

黑芝麻归肝、肾主骨而生髓

补虚益力、九制黄精

克黑芝麻钙含量为

种子食物

克黑芝麻的铁含量为

  01

  润燥通便

  微微放凉后切小块

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  02

  滋补肝肾又补钙

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  03

  润燥不滋腻

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  ● 有助于缓解脱发;

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  ● 将茯苓打碎成粉、胡麻、钙含量比牛奶丰富;

  ● 中记载。

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  (CCTV托盘中刷上一层薄薄的香油)

【镁:润燥通便】

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