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　　春捂，苟成钢表示，而是通过饮食。日电，尤其年老体弱者，编辑，立春不仅是一个节气。应及时就医，解压都有帮助“但不宜过于剧烈”，以蓬勃生机迎接新的一年，甚至增加中风等疾病的发病风险。慢跑，换装应谨慎，蒜苗等绿色蔬菜、更是全年养生的起点、立春后气温乍暖还寒。每日梳头能够促进气血运行，人体的气血运行也开始增强。最后、春季要注意保持情绪平稳、郑州市中医院康复科主任苟成钢建议。

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