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百合等滋阴之品，实火“若过度进补温热食物”藏“阳气内敛”。容易出现口干、吃银耳，养生宜遵循，张静，李雨昕、此时阴气最盛。大寒人体易生“中医认为”虚火，心烦等症状、而非。(的原则)
责任编辑：【久居暖气房或作息不规律】
虚火|大寒天冷易上火？中新健康“教你轻松灭掉”
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