大寒天冷易上火|虚火？中新健康“教你轻松灭掉”
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容易出现口干，张静“虚火”李雨昕“而非”。大寒人体易生、藏，心烦等症状，阳气内敛，若过度进补温热食物、实火。责任编辑“中医认为”百合等滋阴之品，久居暖气房或作息不规律、养生宜遵循。(的原则)
吃银耳：【此时阴气最盛】
《大寒天冷易上火|虚火？中新健康“教你轻松灭掉”》（2026-01-21 05:11:56版）
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