三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好
2026-01-24 16:35:3975817
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这些是不是让您操碎了心“是主食”编辑？胖的可就不只是三斤了
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是蛋白质
闫洁
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并不是越多越好：
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吴迪
问
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尽量减少零食
三餐定时定量！
因为小孩肥胖有三个高峰，专家表示，营养要均衡搭配，有营养的食物多吃点，斤还多。
右侧下面 每逢春节或节假日胖三斤？
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(不挑食偏食)
【充足饮水:吃动平衡】