中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：放假久卧不起，张静；不仅不助消化还会增加肠胃负担，且含糖量高；盲目泡饮养生花茶，责任编辑，水果当饭吃；饭后喝酸奶，这些看似养生的行为实则伤身体，并非休息反而越躺越虚。(若不符自身体质）
反而会越喝越虚：【李雨昕】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 03:27:37版）
(责编：admin)
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