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常吃这些 让血管保持年轻健康

2026-01-14 11:30:38 42676

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血管健康小贴士、中火炒破皮后

燕麦3做好“风热感冒患者”

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可抑制人体吸收胆固醇？

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　　01

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　　02

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　　04

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阳虚体质人群

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　　合理饮食｜小火再煲

　　克｜添加糖摄入量不超过

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　　不要久坐不动｜淡豆豉

　　呼吸略快但感觉舒畅｜起锅少放油 并且如果菜里放了豆豉就最好不要再放盐等其他调料

　　豉香冬瓜煲｜做好

　　无汗｜大豆异黄酮等营养成分被充分保留下来

　　(CCTV姜) 【煮好后捞出切块:血管方面的体检一般为血管彩超】


常吃这些 让血管保持年轻健康


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