寒假儿童体重管理指南请收好？三餐如何均衡饮食
2026-01-25 07:03:5336127
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三餐定时定量“不过度进食”伴随着体重也增长迅速？上幼儿园以后
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适当的新鲜蔬菜和水果
北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师
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选择蒸：
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对于孩子来说
照着吃就对了
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寒假是孩子体重上涨的高峰期
就是大鱼大肉有营养要多吃！
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选择相对低脂 至？
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儿童三餐营养黄金法则，减少高糖？
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(进餐顺序应为蔬菜)
【右侧上面:对身体造成损伤】