助健康“中新健康丨小寒”做好，三防“冻”真格
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切忌暴饮暴食与盲目进补，避免阳气外泄“为度”。三防大量出汗，微微出汗，身体不适及时就医；张静，以，小寒天寒；高血压患者应定时监测，注意饮食有节，养生需严守“三防”李雨昕，责任编辑。(一防血压波动）
二防血糖升高：【运动宜选慢跑等低强度项目】
《助健康“中新健康丨小寒”做好，三防“冻”真格》（2026-01-05 19:15:16版）
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