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陈皮理气健脾

口苦口干、干

从餐桌看体质

建议每餐吃七分饱

平复急躁情绪？

如梨

口干舌燥

阴虚质？

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炒薏苡仁更偏于健脾祛湿

平时可用沸水冲泡

生冷食物：“次”痰湿质 【一起来看看:平时可以多晒太阳】