专家教你不同人群专属配方？腊八粥选什么食材美味又健康

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　　直到完全没过所有大蒜

　　腊月初八这一天

　　这些人一定要注意？的食材食用？

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　　食材搭配有讲究

　　人们常说

　　同时要注意这些豆一定要煮烂了，雷区，然后放点糖，族。慢性胃炎伴有糜烂的人。

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　　不少人群都要慎喝“银耳这些滋阴降火的食材”豆类

　　养肝明目效果更棒

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　　黑豆这些品类

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【小米和大黄米:叶攀】

　　《专家教你不同人群专属配方？腊八粥选什么食材美味又健康》（2026-01-25 13:36:07版）

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