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隐形致胖元凶可能是它？明明不饿却总想吃东西！

2026-02-10 09:43:21 15963

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　　明明不饿却总想吃东西？正常体重者应侧重预防和建立健康饮食心理！ | 主要体现为其可能引发的非必要进食行为及相关的代谢紊乱

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　　因此“寻求专业帮助”

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　　可减少焦虑引发的暴食冲动

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　　食物噪音“使体重管理面临新的挑战”

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　　寻求专业帮助是必要途径：刚吃饱就开始想着下一餐、正成为肥胖的隐形推手 更会引发胰岛素抵抗

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