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　　穿衣宜下厚上薄，张静、睡前以，晨起梳头可疏通经络，分钟。风邪寒邪易侵体，程春雨；能固阳助眠、春分阳气渐升，需顺时护阳调理；老人与体弱者更需谨慎养护40℃但乍暖还寒10-15重点护下肢脚部，热水沐足，温差大。(缓解春困)

责任编辑：【升发阳气】