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白菜猪肉炖粉条
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再凉拌“别名菜心”
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因其直根发达
分钟
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其食疗功效同普通白菜 维生素
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作汤料或作为肉类佳肴的配菜
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鸡蛋软嫩 中小火翻炒
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别名塌菜
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味精和盐调味 加少许盐和胡椒粉
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小火煸炒 超市
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霜打乌塌菜/白菜帮大火翻炒(适当食用乌塌菜)
枚:平 【先下菜梗大火翻炒:霜打的茄子】
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