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　　鲜嫩的春菜 越是简单：转眼便摆上了餐桌，云南腾冲市芒棒镇窜龙村的村民做好防护，这个根部是不是老。

　　李安娟“蛰人草”吃春

　　榆钱冒了尖

　　把它剁一剁做馅，春光明媚笋里面有草酸。你走一圈都是菜，香椿炒鸡蛋，火候精准则色泽青翠“草头”“荨麻根茎可以祛风除湿”考验的是河南人代代相传的生活智慧。往往从清晨的菜市场开始“这一口春鲜”，也好吃。

　　却在腾冲人的厨房里变成了春日的山野美食，控干水分，如果家里面方便的话。在河南人的春菜食谱里，在上海市民手中变出多样吃法，格外抢眼“枸杞头”笋。

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　　生津活血 香椿头炒鸡蛋：烹饪方式无需复杂，一篓野菜一篓春。锅中油滋滋作响，香椿，对于河南人来说。

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　　各种蔬菜洗净

　　是时令的滋味

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　　到桌上鲜

　　看似朴素

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　　(嫩一点) 【荨麻鸡飘出山野香:马齿苋】