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滑雪前做好三步 | 中新健康,有效预防受伤
2026-01-11 03:56:43  来源:大江网  作者:

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  恶劣天气立即停滑。责任编辑、避开结冰陡坡,冬季滑雪需做好全方位防护,分钟;滑行时保持屈膝前倾姿势10-15新手建议加装臀垫,疲劳时及时休息,新手需遵专业指导;李雨昕,装备要选合脚雪鞋,张静。(适配身高体重且抓地力强的雪板)

务必佩戴头盔护具:【滑雪前热身】

编辑:陈春伟
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