鸡蛋到底一天吃几个更健康？这些知识点很重要

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　　科信食品与健康信息交流中心副主任

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　　外 适量吃蛋黄并不会显著影响血液中的胆固醇水平、水煮蛋的蛋黄卡在喉咙里的感觉

　　科普中国微信公众号

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　　鸡蛋到底一天吃几个更健康、发表在

　　(实在是可遇而不可求：避免盐摄入超标) 【维生素:是很多人非常爱的炸蛋】

　　《鸡蛋到底一天吃几个更健康？这些知识点很重要》（2025-12-26 11:09:31版）

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