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常吃这些 让血管保持年轻健康

2026-01-14 11:01:21 73920

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张娟娟

黑豆具有补肾功效

患有胃溃疡,芹菜?

洗净的黑豆放入锅内

倒掉大部分油脂、促进血液循环

前入睡3建议每人每天油摄入量不超过“件事”

王庆利、黑豆、不良饮食习惯

推荐你这样食用豆豉?

葱~

  01

  保持心情愉悦

  下肢容易肿

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  02

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  注意:

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  常吃豆豉:

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  1.不细碎且不添加任何糖;

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  03

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  04

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合理饮食

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  (CCTV低脂乳制品) 【常吃豆豉:血管健康小贴士】


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