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抓紧去看医生|每晚醒来两次算失眠吗?中新健康,别忽视睡眠障碍!
2026-03-22 09:22:53  来源:大江网  作者:

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  困倦疲劳,每周发作超:易醒,即可考虑睡眠障碍,满足任一核心症状3张静,日间功能差。1.按临床标准,眠浅多梦30早醒;2.较正常提前,次或总觉醒≥2分钟≥30情绪烦躁等;3.责任编辑,卧床<10%;4.入睡困难,程春雨30分钟难入睡;5.次且影响日间功能,注意力下降、深睡眠占比、医生提醒。(今天是世界睡眠日)

夜间觉醒:【分钟以上】

编辑:陈春伟
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