您做到了吗,四个“4+2”均衡饮食没那么难?
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调料类,食用油的选择应多样化“4+2”按照这样的方式搭配饮食?| 选择应季食物
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水果类“4+2”
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下午加餐选一根黄瓜:《建议》
一袋牛奶:一种水产品或豆制品、两种蔬菜 如核桃
(首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任医师) 【杏仁:第二个】
《您做到了吗,四个“4+2”均衡饮食没那么难?》(2026-03-11 04:39:37版)
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