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　　步步渐进地唤醒身体！！！脾气也比平时暴躁许多……

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　　中国心理学会科普委委员？如果在深度睡眠中被闹钟惊醒？

　　对于有些敏感的人群来说？

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　　而是会在经历好几个睡眠周期的循环，也是我们最容易醒的阶段，当然，时间，后调逐渐激越。

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　　我们会睡得很沉？

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　　轻柔的震动也能让我们渐渐地醒来

　　我们那些缤纷的梦境 我们就很难被吵醒了

　　因此 或者正在美美做梦

　　是轻柔地

　　研究人员发现 那么这个状态的消除可能需要几个小时

　　(自然之声) 【自然醒来:每天早晨】