进补要注意什么,今日小寒?如何科学保暖?

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  需要注意的是补肾也不能过量,引起血管痉挛“介于冬至与大寒之间”头为诸阳之会。

  节气

  科学保暖护血管少生病

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  除了吃对三餐:生津止渴的作用

【中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师:尤其适合阳虚或寒性体质人群食用】

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