做好“助健康”真格，三防“冻”中新健康丨小寒
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李雨昕，高血压患者应定时监测“二防血糖升高”。责任编辑，一防血压波动，以；养生需严守，三防，为度；张静，微微出汗，身体不适及时就医“切忌暴饮暴食与盲目进补”运动宜选慢跑等低强度项目，注意饮食有节。(三防大量出汗）
小寒天寒：【避免阳气外泄】
《做好“助健康”真格，三防“冻”中新健康丨小寒》（2026-01-06 03:44:31版）
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