为什么总有人说“上班以后越来越胖”？

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　　羊城晚报

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　　1.睡眠不足

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　　2.次以上

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　　1.新华社

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熬夜是减肥的大敌

　　2.放慢进食速度

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　　4.让自己的压力得到释放

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　　1.资料图

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　　3.搭配少量优质蛋白

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　　4.还会通过影响相关激素水平2了解基础代谢率

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　　10.资料图

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根据这些数据

另据科普中国报道

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【研究表明:腰腹和后背等部位脂肪堆积】

　　《为什么总有人说“上班以后越来越胖”？》（2025-12-23 09:44:49版）

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