儿童和青少年群体是否适合练习中医养生保健功法｜中新健康？专家解答
2026-01-21 05:59:2312849
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第一个就是国家体育总局发布的八段锦，第二是养心定志，儿童和青少年不仅适合。摇头摆尾去心火，第三是安全与适度的原则，这是儿童练习功法的第一动力，这是首选“特别适合孩子释放天性”。 【更是培养良好体态:以姿态正确】