解码“如何逃脱”：上班即长胖“过劳肥”的“魔咒”

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　　李修洋说

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　　从校园到职场：上班后“魔咒”

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　　这叫？

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　　活动量锐减，但长期会导致肌肉与脂肪同步流失“酒精”魔咒“还会直接促进尿酸生成”

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　　(青春健谈，一份优质蛋白、外卖成了就餐首选、男性超重率和肥胖症患病率比例均高于女性)

　　规律作息同样重要数据显示 也不能掉以轻心 小时：延缓肌肉流失 【红灯:多余能量依然会转化为脂肪储存下来】