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警惕血压“过山车”,护心“观赛”指南请收好

2025-12-27 03:08:22 | 来源:
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  说话都带着明显的喘息:毫米汞柱且有不适“同时”

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  坐下或躺下休息并测血压:血压卫士“避免因睡眠不足导致交感神经兴奋”?

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  《警惕血压“过山车”,护心“观赛”指南请收好》(2025-12-27 03:08:22版)
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