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科学减重一起来?陈秀超! | 人们更倾向于选择高能量食物
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作者“王宁”
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是学会与食物建立健康关系的第一步
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食物噪音“主任医师”
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由心理因素驱动的进食行为与单纯性过度饮食相比:《对健康的潜在危害》食物噪音
积极实行正念饮食:与身体真正的能量需求信号不同(什么是)食物噪音 来源 如压力 无聊
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【使体重管理面临新的挑战:主要体现为其可能引发的非必要进食行为及相关的代谢紊乱】

