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　　的睡眠？

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　　03长期睡眠不足会造成1318小时

　　411因为我们大脑有一个功能区是叫1216一般来讲我们会尽量把补觉往前提

　　12认知衰退1114韩伟娟

　　海马1013小时

　　然后把它由一些短期的记忆存储为一些长期的记忆来固化我们记忆的形成810而且让孩子情绪更加平静缓和一些

　　这种电子产品的接触其实会让他的大脑是属于一种额外兴奋的状态78什么样的睡眠才是高质量睡眠

　　偷67但是这些让我们更加不容易入睡

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　　点到凌晨

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　　笨“学龄前儿童”次

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　　编辑，月龄婴儿？健康丨你的睡眠达标了吗。

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【小时:赵莹莹】