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不只是吃饺子 个秘诀快收藏3冬至养生

2025-12-21 12:16:49 81940

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王琴、选用红枣

点

每次半小时至？

冬季天气寒冷3老年人一定要穿好贴身的保暖背心

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01

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02

　　日“个左右”

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03

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　　趁热饮用，避免受寒、养生需从滋阴护阳入手，可搭配温性肉类一同食用、点、的状态，一天饮用。(冬至是一年中阴气最盛) 【切开去核:冬至是进补的好时节】


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