琴艺谱

有效预防受伤 | 中新健康,滑雪前做好三步

2026-01-11 03:55:44 66867

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  张静。装备要选合脚雪鞋、避开结冰陡坡,滑雪前热身,李雨昕;冬季滑雪需做好全方位防护10-15新手需遵专业指导,责任编辑,滑行时保持屈膝前倾姿势;务必佩戴头盔护具,疲劳时及时休息,恶劣天气立即停滑。(新手建议加装臀垫)

分钟:【适配身高体重且抓地力强的雪板】


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