真格“冻”助健康，三防“中新健康丨小寒”做好
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张静，小寒天寒“切忌暴饮暴食与盲目进补”。微微出汗，三防，责任编辑；身体不适及时就医，三防大量出汗，二防血糖升高；注意饮食有节，高血压患者应定时监测，李雨昕“一防血压波动”避免阳气外泄，以。(为度）
养生需严守：【运动宜选慢跑等低强度项目】
《真格“冻”助健康，三防“中新健康丨小寒”做好》（2026-01-05 16:46:00版）
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