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可能缩小甚至消失!你的血管正在悄悄长斑变硬,“这样做”斑块
2026-01-03 06:57:29  来源:大江网  作者:

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  当斑块增大或脱落

  面对血管中的斑块?

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  通过积极的生活方式改变

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编辑:陈春伟
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